Manchmal braucht es keine langen Texte – nur einen mutigen Gedanken. Schreiben hilft dir, dich selbst wieder zu hören. In den Zwischenräumen findest du, was dich nährt. Du musst nicht …
SchreibImpulsSchreibImpulsGenussMomenteAchtsamkeit im Alltag – Fülle beginnt im Kleinen
Der Juli ist ein Monat voller Farben, DĂĽfte und warmer Momente. Aber gerade, wenn der Alltag schwer ist – durch Krankheit, Erschöpfung oder Pflegeverantwortung – ĂĽbersehen wir oft, was trotzdem …
GenussMomente SchreibImpuls WohnARTDein Licht darf leuchten: Sommersonnenwende feiern
Heute ist Litha – die Sommersonnenwende, der längste Tag des Jahres. Zeit, dein Licht zu feiern! Du musst dafĂĽr nicht raus aufs Feld oder ein groĂźes Ritual zelebrieren. Es genĂĽgt, …
GenussMomente KreativZeit WohnARTSommerduft fĂĽr die Seele: Entspannung mit allen Sinnen
DĂĽfte sind wie kleine Zeitreisen. Sie wecken Erinnerungen, beruhigen unser Nervensystem und bringen uns zurĂĽck in den Moment. Gerade an heiĂźen Tagen oder in stressigen Phasen können natĂĽrliche DĂĽfte deine …
GenussMomenteLichtblicke sammeln: Dein Start in ein leichtes Wochenende
Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment, um innerlich aufzutauen. Ein Sonnenstrahl am Morgen, ein Lächeln im Spiegel, der erste Schluck Tee. Gerade wenn du erschöpft, ĂĽberfordert oder krank bist, …
Herzensweg SchreibImpulsMein Satz des Jahres statt Neujahrsvorsätze
Intuitiv durch 2025 mit meinem Bullet Journal Das Jahr ist frisch und voller Möglichkeiten – die perfekte Zeit, um Vorsätze zu fassen. Doch wenn ich ehrlich bin: Die typischen Neujahrsvorsätze …
PersönlichesEin neuer Anfang – Gemeinsam zu mehr Lebensenergie und Glücksmomenten
Liebe Leserin,es fĂĽhlt sich an wie ein tiefes Durchatmen. Ein Neuanfang. Ein neuer Impuls, den ich heute mit dir teilen möchte. Manchmal schreibt das Leben seine eigenen Geschichten – und …
GenussMomente PersönlichesLebensfreude trotz Krankheit: Monatsimpulse für mehr Leichtigkeit
Mein Wunsch fĂĽr dich: Auf diesen Seiten schenke ich dir eine ermutigende Reise durch das Jahr, um deine Lebensfreude trotz chronischer Krankheit zu entdecken und mehr Leichtigkeit im Alltag zu …