Manchmal braucht es keine langen Texte – nur einen mutigen Gedanken. Schreiben hilft dir, dich selbst wieder zu hören. In den Zwischenräumen findest du, was dich nährt. Du musst nicht …

Kleine Schreibabenteuer – Mut, der von innen kommt

Achtsamkeit im Alltag – Fülle beginnt im Kleinen
Der Juli ist ein Monat voller Farben, DĂĽfte und warmer Momente. Aber gerade, wenn der Alltag schwer ist – durch Krankheit, Erschöpfung oder Pflegeverantwortung – ĂĽbersehen wir oft, was trotzdem …

Mein Satz des Jahres statt Neujahrsvorsätze
Intuitiv durch 2025 mit meinem Bullet Journal Das Jahr ist frisch und voller Möglichkeiten – die perfekte Zeit, um Vorsätze zu fassen. Doch wenn ich ehrlich bin: Die typischen Neujahrsvorsätze …