FOKUS IM AUGUST: Kraft der Kräuter – Goldene Momente für mich
Der August lädt uns ein, innezuhalten. Draußen beginnt die Erntezeit – und vielleicht auch in dir. Es ist der Moment im Jahr, in dem wir noch einmal Fülle spüren dürfen, bevor der Herbst langsam an die Tür klopft.
Diese Zeit gehört den Kräutern, der Ernte und deinem Selbstwert.
Sie erinnern dich daran, wie viel du schon geschafft hast. Wie viel still gewachsen ist. Und dass du es verdient hast, dich selbst zu feiern. Manche Tage sind schwer. Manche fühlen sich leer an. Und doch: Da ist immer etwas, das blüht. Vielleicht nur leise. Vielleicht in einer Tasse Tee. Oder auf deinem Balkon. Vielleicht in einem Satz, den du dir selbst sagst:
Ich bin wertvoll. So wie ich bin.
✨ In meiner neuen Blogreihe im August nehme ich dich mit auf kleine (R)Auszeiten für Körper, Herz und Seele. Gemeinsam entdecken wir Kraftquellen, die ganz nah sind – manchmal sogar in deiner Küche.
Thema heute: Räume, die dich stärken
Dein Zuhause darf ein Ort sein, an dem du wieder auftanken kannst. Das gelingt nicht mit Perfektion – sondern mit liebevollen Kleinigkeiten, die dich erinnern: Ich bin hier willkommen. Auch auf kleinem Raum, auch wenn du gerade kaum Energie hast.
🏡 5 WohnART-Ideen für mehr Kraft zu Hause:
- Kraftplatz einrichten:
Ein kleines Tablett, eine Kerze, ein schöner Stein oder ein Foto. Alles, was dir guttut, darf dahin. - Kissenwechsel:
Tausche ein Kissen oder decke es neu ein – als Symbol für Veränderung. - Fenster-Blick gestalten:
Stelle eine Blume, ein Glas mit Wasser oder ein Lichtobjekt ans Fenster – dein neuer Blickpunkt. - Bett oder Sofa bewusst gestalten:
Weiches Tuch, Duft, vielleicht eine Lichterkette – dein Rückzugsort darf schön sein. - Raumluft erneuern:
5 Minuten Durchlüften oder mit Kräutern wie Rosmarin oder Salbei räuchern – auch mental wohltuend.
💬 Mitmach-Frage an dich:
Hast du einen Kraftplatz zu Hause – oder magst du heute einen kleinen schaffen?
🌀 Das erwartet dich im August:
🌿 Wildkräuter im August – 3, die du kennen solltest
Heilsame Begleiterinnen am Wegesrand – ganz praktisch & liebevoll erklärt.
🍽 Kräuter-Küche im Spätsommer
Einfache Rezepte für kleine Genussmomente – auch mit wenig Energie umsetzbar.
🌳 Kraftort Natur – Wie du ihn findest
Ein achtsamer Spaziergang zu deinen Wurzeln – und zu dir selbst.
🌾 Save the date!
Am 1. September startet meine nächste 7-Tage-Challenge:
„Wurzeln stärken – Mein Herbst beginnt bei mir.“
Wir verbinden uns mit dem, was trägt. Was bleibt. Was nährt.
Mit Impulsen zur Selbstfürsorge, Lichtmomente, neue Klarheit
👉 Weitere Informationen: [Klick hier]
📍 Teilnahmebeitrag:
Kostenfrei Schnuppern, danach 7,50 €
